Hebben je partner en jij DateNight en geen idee wat je kan doen?
Maak samen een strandwandeling.
Volgende week wordt het gelukkig weer beter weer. Dus grijp die kans aan om samen een strandwandeling te maken bij de ondergaande zon.
Tijdens het wandelen kun je emoties beter reguleren en een beetje mijmeren met elkaar. Je voelt je ontspannen waardoor je makkelijker vragen aan elkaar stelt als “Hoe gaat het nu écht met je?”.
Ook stimuleer je tijdens een wandeling de hersenfunctie flexibiliteit. Hierdoor heb je een meer open houding en is zelfreflectie eenvoudiger.
Veel plezier!