In relatietherapie draait het niet om goed of fout, maar om écht leren begrijpen wat er tussen jullie speelt.
Soms zitten mensen tegenover me op de bank, moe van het proberen.
Moe van aanpassen, inslikken, uitleggen, botsen, terugtrekken.
Ze zeggen dingen als:
“Misschien passen we gewoon niet bij elkaar.”
Of: “Misschien ben ik gewoon té gevoelig.”
Of juist: “Ik moet gewoon leren om minder te voelen.”
Maar weet je wat ik dan vaak zie?
Niet twee mensen die moeten veranderen om samen verder te kunnen.
Maar twee mensen die zichzelf niet meer helemaal durven zijn bij elkaar.
Omdat het niet veilig voelt.
Of omdat er oude pijn in de weg zit.
Of omdat ze geen taal (meer) hebben om elkaar echt te verstaan.
In relatietherapie gaan we niet op zoek naar een schuldige. We gaan niet ‘fixen’ wie jij bent of wie je partner is.
We gaan samen onderzoeken:
- Wat gebeurt er tussen jullie?
- Wat probeert ieder van jullie duidelijk te maken, soms zonder woorden?
- En wat heb je nodig om jezelf weer te kunnen laten zien, zonder angst om afgewezen te worden?
Relatietherapie is geen beoordelingsplek.
Het is een oefenplek voor meer veiligheid, contact en wederzijds begrip. Dus nee, je hoeft niet te veranderen. Je mag gewoon leren hoe jij en je partner elkaar opnieuw kunnen ontmoeten. Op een plek waar er ruimte is voor jullie allebei.
Ben je benieuwd of dit jullie kan helpen?
Stuur me gerust een berichtje. Ik kijk graag mee.